家常冬瓜猪骨汤的好喝做法

家常冬瓜猪骨汤的好喝做法

  猪骨汤补钙又营养,加上点冬瓜,又香又不油腻,是非常家常的一道滋补汤。现在就跟92妈妈育儿网一起来学学的家常冬瓜猪骨汤做法,非常简单哟。

  食材准备

  做法步骤

  1.猪骨去血水洗净备用

  2.高压锅内放水,料酒和姜片,加入猪骨煮40分钟

  3.冬瓜洗净切块备用

  4.将煮好的猪骨汤倒入炒锅内大火烧开放入冬瓜

  5.大火煮开然后换文火烧15分钟左右,放入适量的盐,将冬瓜煮烂

  6.加入适量的味精调味即可出锅装盘了

  家常冬瓜猪骨汤的营养价值

  冬瓜的营养价值

  1.冬瓜含蛋白、糖类、胡萝卜素、多种维生素、粗纤维和钙、磷、铁,且钾盐含量高,钠盐含量低。

  2.冬瓜中....