家常冬瓜猪骨汤的好喝做法
猪骨汤补钙又营养,加上点冬瓜,又香又不油腻,是非常家常的一道滋补汤。现在就跟92妈妈育儿网一起来学学的家常冬瓜猪骨汤做法,非常简单哟。
食材准备
做法步骤
1.猪骨去血水洗净备用
2.高压锅内放水,料酒和姜片,加入猪骨煮40分钟
3.冬瓜洗净切块备用
4.将煮好的猪骨汤倒入炒锅内大火烧开放入冬瓜
5.大火煮开然后换文火烧15分钟左右,放入适量的盐,将冬瓜煮烂
6.加入适量的味精调味即可出锅装盘了
家常冬瓜猪骨汤的营养价值
冬瓜的营养价值
1.冬瓜含蛋白、糖类、胡萝卜素、多种维生素、粗纤维和钙、磷、铁,且钾盐含量高,钠盐含量低。
2.冬瓜中....