凉拌黄瓜豆腐皮的好吃做法

凉拌黄瓜豆腐皮的好吃做法

  豆腐皮软嫩可口,和黄瓜一起凉拌,好吃又营养,而且做法也简单。今天92妈妈育儿网要教大家的就是凉拌黄瓜豆腐皮的做法,赶紧来学习一下!

  食材准备

  做法步骤

  1.原材料备好

  2.黄瓜擦成细丝

  3.加入切成丝的油豆皮

  4.胡萝卜青椒和木耳切丝

  5.葱蒜切碎,小红辣椒切碎

  6.锅内放油,放入花椒炒香

  7.去掉花椒不要,关火。放入葱蒜和小红辣椒

  8.然后将所有材料放入,调入盐和鸡精,倒入醋

  9.拌匀即可食用

  凉拌黄瓜豆腐皮的营养价值

  豆腐皮的营养价值

  豆腐皮含有钙、铁、钼等18种人体必需的微量元素,儿童及老....