汤清

　　白菜丸子汤的肉嫩汤清，味鲜鲜美，被很多家庭所喜爱下面是92妈妈育儿网带来的白菜肉丸子做法，保你轻松学会!

　　食材准备

　　做法步骤

　　1.肉馅中打水，一个方向不停搅拌

　　2.放适量水淀粉

　　3.准备白菜

　　4.切块

　　5.锅中放适量的水，放白菜

　　6.锅中冒小水泡时，用勺子汆成丸子状放锅中

　　7.汆好后，开大火至水开，丸子熟后放香油、味精搅拌均匀即可

　　白菜肉丸子的营养价值

　　猪肉丸的营养价值

　　1.猪肉的蛋白质属优质蛋白质，含有人体全部必需氨基酸。

　　2.猪肉富含铁，是人体血液中红细胞的生成和功能维持所必须的。

　　3.猪肉是维生素的主要膳食来源....

　　冬瓜排骨汤清淡的滋味，喝着特别舒服，给身体补充优质的水分和营养。下面是92妈妈育儿网带来的电饭煲冬瓜排骨汤做法，保你轻松学会!

　　食材准备

　　做法步骤

　　1.排骨斩断备好;

　　2.排骨用流水洗去血污;

　　3.将排骨放入高压锅;

　　4.高压锅内加冷水;水高过排骨3到4寸炖出的汤汁浓稠度适宜。

　　5.高压锅放在煤气炉上大火烧开，小火压15分钟，闻到排骨香味时停火;

　　6.冬瓜去皮切方块;姜片备好;

　　7.待高压锅排气后，将冬瓜块放入，此时撒入盐，放姜片;

　　8.汤锅放炉上中火煮至冬瓜软烂，装盘，撒上葱花上桌。

　　冬瓜排骨汤的营养价值

　　冬瓜的营养价值

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