白菜土豆炖冻豆腐的做法
冻豆腐的口感更劲道好吃，和白菜、土豆一起炖，味道鲜美，是一道好吃的东北家常菜。今天92妈妈育儿网要教大家的就是白菜土豆炖冻豆腐的做法，赶紧来学习一下!
食材准备
做法步骤
1.白菜切块儿
2.土豆去皮切条儿
3.冻豆腐切块儿
4.猪肉切丝
5.炒锅放油，葱姜炝锅，放入猪肉翻炒，然后放入冻豆腐，白菜，土豆条儿
6.加入清水，炖制20分钟，放入盐，味精调味出锅
白菜土豆炖冻豆腐的营养价值
冻豆腐的营养价值
每100克冻豆腐所含营养素如下:热量(81.00千卡);蛋白质(8.10克);脂肪(3.70克);碳水化合物(4.20克);膳食纤维(0.40克);硫胺素(0.04毫克);核黄素(0.03毫克);尼克酸(0.20毫克);维....