流产后可以吃什么水果好 5种普通水果值得推荐

流产后可以吃什么水果好 5种普通水果值得推荐

流产,已经是现代社会见怪不怪的事情了,流产对女人身体的伤害是不言而喻的,因为流产时女人要流失很多的血液,所以,术后要多吃补血、补铁的食物。那么,流产后可以吃什么水果好,不如我们一起来学习学习吧!

流产后可以吃什么水果好

1、桂圆:桂圆味甘性平,具有一定的补血益脾的功效,女人流产后可以多吃桂圆,即能补脾胃又能补心血,可以干吃桂圆肉,也可以用桂圆煲汤和煲粥。

2、红枣:这里指的是新鲜的枣子,红枣或冬枣中含有大量的葡萄糖和蛋白质,流产的女人吃了可以益气生津、调整血脉。

3、山楂:山楂酸甜可口,它富含山楂酸、柠檬酸,流产的女人吃了可以生津止渴、散淤活血,而且还能帮助排除子宫内的淤血。

4、香蕉:香蕉有润肠通便的作用,而且香蕉也有一定的补血作用,女人流产后可以适当吃....