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　　小炒卤牛肉片具备了漂亮的色彩和营养的口味，制作简单快手，非常的好吃。下面是92妈妈育儿网带来的小炒卤牛肉片做法，保你轻松学会!

　　食材准备

　　做法步骤

　　1.胡萝卜辣椒切好。

　　2.葱姜红辣椒爆香。

　　3.下卤牛肉片翻炒。

　　4.下入胡萝卜、辣椒。

　　5.炒入味，加一点点盐调味即可。

　　吃牛肉的好处

　　1、增长肌肉

　　牛肉对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里，肌氨酸是肌肉燃料之源，它可以有效补充三磷酸腺苷，从而使训练能坚持得更久。其中肉毒碱主要用于支持脂肪的新陈代谢，产生支链氨基酸，是对健美运动员增长肌肉起重要作用的一种氨基酸。

　　2、增加免疫力

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