山药胡萝卜排骨汤的做法有哪些
山药肉白，口感粉糯粘，和胡萝卜、排骨一起炖汤，非常鲜甜好喝。下面是92妈妈育儿网带来的山药胡萝卜排骨汤做法，保你轻松学会!
食材准备
做法步骤
1.红萝卜，山药去皮洗净。
2.切小块。
3.杞子洗净待用。
4.排骨砍块洗净。
5.锅里水开放入排骨煲20分钟。
6.再加入红萝卜煲10分钟。
7.再加入山药，杞子煲10分钟。
8.加入适量盐就可出锅。
9.鲜甜的排骨汤。
山药胡萝卜排骨汤的营养价值
胡萝卜的营养价值
1、胡萝卜素转变成维生素A，在预防上皮细胞癌变的过程中具有重要作用，胡萝卜中的木质素也....