虾仁三明治手卷的简单做法
虾仁三明治收卷是一道西点，可做早餐或零食，是营养的一道食物。今天92妈妈育儿网要教大家的就是虾仁三明治手卷的做法，赶紧来学习一下!
食材准备
做法步骤
1.胡萝卜、黄瓜切条备用。(蔬菜可随意搭配)。
2.虾洗干净用牙签串好，焯水汆烫至熟，然后将虾剥壳备用。
3.切片面包去边，可以先用擀面杖压一下。
4.用保鲜膜铺底，放上面包片，再依次放上准备好的胡萝卜条、黄瓜条、虾、沙拉酱。
5.然后卷成糖果状(为了固定形状，可以在封口处涂些沙拉酱)。
虾仁三明治手卷的营养价值
虾的营养价值
1、虾营养丰富，虾仁中含有20%的蛋白质，是蛋白质含量很高的食品之一，是鱼、蛋、奶的几....