甜糯

　　栗子煮香菇是甜糯与清香的融合，让这道菜变得更加美味营养，非常的好吃。今天92妈妈育儿网要教大家的就是栗子煮香菇的做法，赶紧来学习一下!

　　食材准备

　　做法步骤

　　1.备材料，香菇用水泡透，栗子去皮，调味料(麻油除外)混合待用

　　2.热锅，下油爆香姜片后加入栗子、香菇，翻炒均匀

　　3.把混合好的调味料倒在锅里，加2碗左右的水

　　4.加盖，小火煮30分钟以上

　　5.待所有材料入味熟透，下麻油

　　6.下点生菜，稍煮1分钟左右，关火上碟

　　栗子煮香菇的营养价值

　　板栗的营养价值

　　1、栗子中所含的丰富的不饱和脂肪酸、矿物质。

　　2、栗子含有核黄素、碳水化合物以及丰富的维生�....

　　鲜美的香菇和甜糯的板栗跟鸡肉一起炖，味道非常的好吃，而且也不难做。下面是92妈妈育儿网带来的香菇板栗鸡肉做法，保你轻松学会!

　　食材准备

　　做法步骤

　　1.主料准备好，鸡肉处理干净斩块，板栗仁洗净

　　2.香菇洗净之后切大块

　　3.葱姜蒜切大片

　　4.炒锅不放油，中小火，放入鸡块慢慢翻炒

　　5.大约5分钟后，鸡块变得略微发黄，锅底很多金黄色的鸡油

　　6.转大火，用炒出来的鸡油炒香葱姜蒜

　　7.加入生抽和老抽翻炒均匀

　　8.添入没过鸡块2厘米的水，大火烧开，转小火炖1.5小时

　　9.放入板栗仁

　　10.放入香菇，调入盐

　　11.继续�....

　　莲藕汤闻着香，入口鲜，而且莲藕甜糯，还具有增强免疫力的功效。以下是92妈妈育儿网整理的莲藕汤做法，赶快学着做一下吧!

　　莲藕汤食材介绍

　　莲藕汤的详细步骤

　　1.猪骨冷 水下锅煮开后焯去血水

　　2.煮开撇去浮沫后煮5分钟

　　3.冲洗干净

　　4.墨斗鱼洗净生姜切片莲藕去皮

　　5.莲藕切块

　　6.焯好的猪骨放入压力锅加入足够水下姜片和墨斗鱼

　　7.盖上盖大火上汽后转中小火压15分钟

　　8.减压后打开

　　9.放莲藕盖上盖继续压5分钟即可

　　10.压力锅自然减压后开盖盛出。

　　小贴士

　　墨斗鱼较咸，整个制作过程没加盐。

　　莲藕玉�....