香菇鸡汤的家常制作方法

香菇鸡汤的家常制作方法

  用香菇和鸡一起熬汤,能提高人体免疫力,而且这道汤营养又好喝,值得学习。今天92妈妈育儿网要教大家的就是香菇鸡汤的做法,赶紧来学习一下!

  食材准备

  做法步骤

  1.香菇洗净泡发备用;

  2.柴鸡切块洗净备用;

  3.鸡块用开水焯一下;

  4.香菇、大枣泡发洗净,香菇切片,姜切片;

  5.所有食材装入砂锅内;

  6.加入开水,大火烧开,小火慢炖至鸡肉熟,约1小时左右;

  7.一碗香喷喷的鸡汤上来喽!

  香菇鸡汤的营养价值

  香菇的营养价值

  1、干香菇食用部分占72%,每100克食用部分中含水13克、脂肪1.8克、碳水化合物54克、粗纤维7.8克、灰分4.9克、钙124毫克、磷415毫克、铁2....