香菇炒茼蒿的好吃做法教程
茼蒿和香菇两种食材一起炒，两种浓郁的味道混合在一起，即使是简单的素菜也吃得快乐。下面是92妈妈育儿网为你整理的香菇炒茼蒿的做法，不妨一起动手试试吧!
食材准备
做法步骤
1.茼蒿洗净切成段
2.香菇洗净切成条
3.锅内放油，放入葱花炒香
4.放入香菇略微炒软
5.加入茼蒿炒至食材变熟，调味即可
香菇炒茼蒿的营养价值
茼蒿的营养价值
1.含有丰富的维生素、胡萝卜素及多种氨基酸，可以养心安神、降压补脑，清血化痰，润肺补肝，稳定情绪，防止记忆力减退。
2.茼蒿中含有特殊香味的挥发油，有助于宽中理气，消食开胃，增加食欲，并且其所含粗纤维有助肠道蠕劝，促进排便....