寒

　　地瓜姜汤能补充热量，驱走寒气，而且制作方法很简单，轻松就能做出的汤。下面是92妈妈育儿网为你整理的地瓜姜汤的做法，不妨一起动手试试吧!

　　食材准备

　　做法步骤

　　1.地瓜洗净切块，老姜切厚片备用。

　　2.国内放入地瓜快，姜片，红枣和水，大火煮开后小火煮30分钟。

　　3.糯米粉加水和成团，搓成小圆子备用。

　　4.小圆子煮熟后放入凉水中冷却备用。

　　5.最后加入红糖调味。

　　地瓜姜汤的营养价值

　　地瓜的营养价值

　　1、和血补中：红薯营养十分丰富，含有大量的糖、蛋白质、脂肪和各种维生素及矿物质，能有交往地为人体所吸收，防治营养不良症，且能补中益气，对中焦脾胃亏虚、小儿疳积等病症有益;