地瓜汤圆的好吃制作方法图解
元宵节有吃元宵吃汤圆的习俗,可以自己做地瓜汤圆,简单又好吃。今天92妈妈育儿网要教大家的就是地瓜汤圆的做法,赶紧来学习一下!
食材准备
做法步骤
1.准备好原料。
2.地瓜去皮后放锅中煮熟。
3.趁热捞出地瓜碾成泥。
4.把地瓜泥放入糯米粉中。
5.和成面团。
6.做成一个个的圆形。
7.在煮地瓜的水中下入地瓜汤圆,煮熟即可。
地瓜的营养价值
1、和血补中:红薯营养十分丰富,含有大量的糖、蛋白质、脂肪和各种维生素及矿物质,能有交往地为人体所吸收,防治营养不良症,且能补中益气,对中焦脾胃亏虚、小儿疳积等病症有益;
2、宽肠通....