造成心脏疾病的4种因素要及时预防
心脏是人体重要的器官之一，心脏健康是不可缺少的，不然就会患上心脏疾病等，有关研究人员在研究中发现造成心脏疾病是有原因的，导致心脏疾病出现的4种因素是需要及时预防的。
1、烟酒
毫无疑问地，抽烟对心脏疾病而言是一个风险因素，抽烟者罹病的风险比其他人高出许多，因此我们也不会建议适量抽烟，戒烟才是必要的手段。我还在实习的时候，习惯一边抽烟一边走去医院，我知道抽烟很伤身体，但戒烟好难。解决之道其实就是不停地尝试，试了很多次之后，最后终究会成功。
酒精的争议就更多了！长久以来，酒精是否能增加高密度脂蛋白和是否真的对心脏有益一直引发争论，有些研究显示不喝酒的人寿命不如适量饮酒者，但另一方面，有些人不喝酒是因为曾经酗酒好几年，或因为疾病而被逼着戒酒。如果你的结论是这些不喝酒的人需要来一杯的话，那....