西红柿炒绿甘蓝的简单做法
绿甘蓝和西红柿二者的色泽搭配也不错，做法虽然简单，但味道很好吃。今天92妈妈育儿网要教大家的就是西红柿炒绿甘蓝的做法，赶紧来学习一下!
食材准备
做法步骤
1.绿甘蓝洗净切块。
2.西红柿洗净切块。
3.锅烧开水，放入绿甘蓝焯熟。捞出备用。
4.热油，炒香葱花，放入虾皮炒香。
5.放入备用的绿甘蓝。
6.翻炒均匀。
7.加盐调味。
8.放入西红柿。
9.翻炒均匀，即可关火。
10.出锅装盘，即可上桌品味。
西红柿炒绿甘蓝的营养价值
绿甘蓝的营养价值
1.绿甘蓝的水分含量高(约90%)，而....