炒大海螺肉的家常做法图解
海螺肉挺有营养的，就是炒着吃，也很美味，可以认真学习一下哦。下面是92妈妈育儿网带来的炒大海螺肉做法，保你轻松学会!
食材准备
做法步骤
1.海螺肉
2.尖椒切丝
3.锅热
4.放油、蒜末
5.放海螺肉进去炒
6.再放尖椒
7.放盐
8.鸡精
9.就好了
吃海螺的好处
1、补钙
海螺肉内含有钙、镁、硒的成分丰富，对动脉硬化、心血管疾病有一定的防治作用。儿童、老年人常食之有一定补充体内缺钙的作用。
2、明目
海螺含有丰富的维生素A，有助于改善视力，有清热明目、利膈益胃的功效。
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