用鸭

　　用鸭胸肉来炒冬瓜，味道很好，而且做法简单又营养丰富。今天92妈妈育儿网要教大家的就是鸭胸肉炒冬瓜的做法，赶紧来学习一下!

　　食材准备

　　做法步骤

　　1.准备好鸭胸肉和冬瓜

　　2.鸭胸肉切片用蚝油生抽和生粉奄一下入味

　　3.冬瓜切片

　　4.锅内热油炒香姜

　　5.下鸭肉炒

　　6.炒熟后起锅备用

　　7.原锅下冬瓜番炒

　　8.冬瓜炒熟后下炒好的鸭肉一起炒匀

　　9.下盐和鸡粉调味出锅

　　鸭胸肉炒冬瓜的营养价值

　　冬瓜的营养价值

　　1.冬瓜含蛋白、糖类、胡萝卜素、多种维生素、粗纤维和钙、磷、铁，且钾盐含量高，钠盐含量低。

　　2.冬瓜�....

　　用鸭胸肉来炒冬瓜，味道很好，而且做法简单又营养丰富。下面是92妈妈育儿网带来的鸭胸肉炒冬瓜做法，保你轻松学会!

　　食材准备

　　做法步骤

　　1.准备好鸭胸肉和冬瓜

　　2.鸭胸肉切片用蚝油生抽和生粉奄一下入味

　　3.冬瓜切片

　　4.锅内热油炒香姜

　　5.下鸭肉炒

　　6.炒熟后起锅备用

　　7.原锅下冬瓜番炒

　　8.冬瓜炒熟后下炒好的鸭肉一起炒匀

　　9.下盐和鸡粉调味出锅

　　鸭胸肉炒冬瓜的营养价值

　　冬瓜的营养价值

　　1.冬瓜含蛋白、糖类、胡萝卜素、多种维生素、粗纤维和钙、磷、铁，且钾盐含量高，钠盐含量低。

　　2.冬瓜中所含的丙�....