枸杞炖老鸭肉的营养制作方法
炖老鸭放一些枸杞就能做出美味又营养的汤，而且制作方法也挺简单的，喜欢的可以学习哦。今天92妈妈育儿网要教大家的就是枸杞炖老鸭肉的做法，赶紧来学习一下!
食材准备
做法步骤
1.杀好去毛洗净的鸭肉
2.干鱿鱼
3.枸杞
4.砂锅放水煮开下鱿鱼
5.在放枸杞
6.倒入鸭肉
7.煮半小时在倒入鱼汁和醋，盖上盖炖7小时
8.炖好了
9.来上一碗，补身体最好了
枸杞炖老鸭肉的营养价值
枸杞的营养价值
1、枸杞子中的甜菜碱，具有保护肝脏作用。
2、枸杞每100克的热量为258.00大卡(1078千焦)。
3、枸杞....