你有身体歪斜脚步不稳吗 自我检测早纠正

你有身体歪斜脚步不稳吗 自我检测早纠正

医师告诉我们,当我们人体的肌肉出现 失衡或者骨骼出现歪斜变形的话,身体就会出现歪斜的情况,想不想知道自己是不是也有同样的问题,那么就通过以下的几个小方法进行自我测试。

检测│01

照镜子,身体两边不对称

1.左右耳朵没有在同一水平线上

2.左右肩膀没有在同一水平线上

3.腰部曲线有一边比较直、一边比较凹

4.双手插腰,骨盆一边比较高,一边比较低

汪作良说,有上述任何一个状况,就表示身体可能已经产生歪斜,包含脊椎侧弯、长短脚等。以女性而言,日常生活中如果发现一边肩带很容易掉下来,或是裙子总是会往某一边滑动,表示身体歪斜已经相当明显,建议就医检查。复健科医师会评估是否需要复健矫正,骨科医师则会评估开刀的必要性。

检测│02

买裤子时总有一边需要改短

汪作良说,这很可能就是有长....