当归滋补羊肉汤怎么做营养
很多人喜欢用当归来炖羊肉汤，做法很简单，而且这道汤也很有营养。今天92妈妈育儿网要教大家的就是当归滋补羊肉汤的做法，赶紧来学习一下!
食材准备
做法步骤
1.羊肉剁大块放入锅内焯烫，锅内倒少许料酒和两片姜片。
2.砂锅烧水把焯过水的羊肉捞入砂锅内。
3.当归黄芪冲洗干净也倒入砂锅。
4.放入龙眼干。
5.加入枸杞。
6.加入阿胶枣
7.盖上锅盖大火烧开后转小火煲足一个小时。
8.喝的时候加盐。
当归滋补羊肉汤的营养价值
羊肉的营养价值
1、羊肉含有丰富的蛋白质，其含量较猪肉牛肉高。
2、羊肉与猪肉和牛肉....