鲫鱼萝卜汤粥的营养制作方法
用鲫鱼萝卜汤熬粥会很有营养，而且非常的鲜甜美味。今天92妈妈育儿网要教大家的就是鲫鱼萝卜汤粥的做法，赶紧来学习一下!
食材准备
做法步骤
1.提前用冷水泡一下大米
2.把鲫鱼汤装入锅中，只要汤，不用鱼怕卡到宝宝
3.汤开之后放入大米
4.开最小火，不盖锅盖慢慢煮
5.煮至大米完全开花，本身汤里面己经有味了，什么都不用放都己经很香了，再盖锅盖焖一会儿即可
6.用碗盛出
鲫鱼萝卜汤粥的营养价值
鲫鱼的营养价值
1.鲫鱼所含的蛋白质质优、氨基酸种类较全面、易于消化吸收。
2.鲫鱼含有少量的脂肪，多由不饱和脂肪酸组成。
3.鲫鱼和其他淡....