奶白鲫鱼汤的好喝做法图解

奶白鲫鱼汤的好喝做法图解

  鲫鱼是饮食中常见的佳肴,有很高的营养价值,很多人喜欢熬成奶白的鲫鱼汤,非常的好喝。下面是92妈妈育儿网带来的奶白鲫鱼汤做法,保你轻松学会!

  食材准备

  做法步骤

  1.准备一条鲫鱼、姜和羊肉,羊肉只需用几片。

  2.把锅烧热后,用姜片把锅底抹匀。

  3.用厨房纸把鱼身上的水份擦干。

  4.锅里倒入油,中小火把鱼两面煎熟。

  5.砂锅里倒满凉水,把鱼倒入开始大火加热。

  6.另取一个锅,冷水将羊肉下锅,同时放入一片姜。

  7.水开后把羊肉捞出,下入砂锅中,同时放入一个八角。

  8.砂锅水开后转成中小火,用勺子把表面的浮沫捞出。然后开盖熬45分钟。

....

奶白鲫鱼汤怎么做简单又营养

奶白鲫鱼汤怎么做简单又营养

  奶白鲫鱼汤是一道非常营养的汤,很多人都喜欢喝,而且做法简单,自己买食材就能做出好喝的奶白鲫鱼汤。下面是92妈妈育儿网为你整理的AAAA的做法,不妨一起动手试试吧!

  食材准备

  做法步骤

  1.鲫鱼买的时候叫人杀好,回来洗干净备用。

  2.白萝卜去皮切丝,姜切丝备用。

  3.热锅下油,下鲫鱼两面煎一下。

  4.鲫鱼撇一边,下姜丝煸出香味。

  5.注入适量的清水,煮十几分钟,至汤浓白。

  6.加入萝卜丝,萝卜丝煮软后加盐调下味。

  7.加鸡精装盘,浇上香油即可。

  吃鲫鱼的好处

  1、增强抗病能力:鲫鱼所含的蛋白质优、齐全、易消化吸收、是肝肾疾病,心脑血管疾....

奶白鲫鱼汤怎么做美味又营养

奶白鲫鱼汤怎么做美味又营养

  鲫鱼营养全面,肉质细嫩,吃起来既鲜嫩又不肥腻,容易消化吸收。所以奶白鲫鱼汤这道美味深受大家的喜爱。接下来92妈妈育儿网给大家分享奶白鲫鱼汤的做法,喜欢的伙伴们自己动手做吧。

  制作奶白鲫鱼汤的食材

  制作奶白鲫鱼汤的步骤

  1. 鲫鱼去鳞,清洗干净鱼肚里的黑膜和排泄孔处。

  2. 薄薄的抹上少许盐,姜片腌制15分钟。

  3. 电火锅里倒入油。调4档加热。

  4. 放入腌制好的鲫鱼煎到两面都金黄色。

  5. 放入蒜末和姜片。

  6. 倒入热开水刚好能没过鱼的位置。

  7. 盖上锅盖,调2档焖煮15分钟。

  8. 最后加入盐,和少许糖,焖煮5分钟即可。

  9. 鱼汤....

奶白鲫鱼汤的好吃做法

奶白鲫鱼汤的好吃做法

  奶白鲫鱼汤汤色奶白,可是一点儿牛奶也没加,只加了点儿盐和白胡椒粉。想煲出一锅奶白浓香的鲫鱼汤其实很简单,无非把握四个要点:鱼、水、火、勤。下面是学习啦92妈妈育儿网就告诉大家奶白鲫鱼汤的具体做法,希望对大家有帮助!

  奶白鲫鱼汤的成品图

  奶白鲫鱼汤的食材准备

  奶白鲫鱼汤的做法步骤

  1.选一两条瘦长型,黑鳞的鲜活鲫鱼,择好鱼,控干净血水。

  2.煎鱼前拿姜块擦擦锅。

  3.开火,加少许油,温稍热时将鱼两面煎一下。

  4.鱼两面煎好后,放入姜片、葱白,加开水,水没过鱼为好。

  5.煲汤期间不断撇去汤内浮沫。

  6.大火煲20分钟左右,起锅前放盐、白胡椒粉调味。

鱼火锅的做法介绍

鱼火锅的做法介绍

  菊花双鱼锅,用野生小鲫鱼炖出来的奶白汤汁,配以脆嫩多汁的白萝卜,加入营养丰富的草鱼片,口感细嫩爽滑,具有滋阴泻火的功效。适用于虚劳体弱、虚风头痛、眼花等症。下面92妈妈育儿网为你整理了一些鱼火锅的做法。

  鱼火锅的配料

  野生鲫鱼1000g 草鱼片200g 白萝卜300g 辅料胎菊王适量 生姜适量小白菜适量 食油2勺盐适量淀粉适量

  鱼火锅的做法步骤

  1.准备好野生鲫鱼、草鱼片、胎菊王、白萝卜。

  2.菊花用冷水浸泡;草鱼片加入淀粉、盐拌匀;萝卜、生姜洗净切薄片备用。

  3.鲫鱼收拾干净,入锅煎制。

  4.煎至两面微黄。

  5.加入适量冷水炖煮。

  6.汤汁浓白,加入生姜片。

  7.下入白萝卜片,炖煮5分钟。

  8.加入食盐,调好味。

  9.将鱼汤萝卜一起转入小火锅。

....

奶白鲫鱼汤的家常做法

奶白鲫鱼汤的家常做法

  鲫鱼俗称鲫瓜子,它肉味鲜美,肉质细嫩,极为可口。 你都知道哪些奶白鲫鱼汤的做法呢?接下来学习啦92妈妈育儿网为你分享奶白鲫鱼汤的做法。

  奶白鲫鱼汤的成品图

....