草鱼具有很高的营养，很多人喜欢炒着吃，这样做法比较简单快捷，而且还很美味。下面是92妈妈育儿网带来的炒草鱼片做法，保你轻松学会!
食材准备
做法步骤
1.备好食材
2.用刀从鱼背切下鱼肉
3.在切成片
4.料酒一勺姜蒜葱腌制十分钟
5.切姜蒜泡椒沫葱切节
6.腌制好后放豆粉拌匀
7.锅里油热炒佐料
8.炒鱼片大火快炒
9.大概六分钟放盐葱关火
草鱼的营养价值
草鱼又称鲩鱼、油鲩、草鲩、白鲸、草要(东北)、混子等。它与青鱼、鳙鱼(胖头鱼)、鲢鱼并称为我国四大家鱼。其体型较长,略呈圆筒形,腹部无鳞;头部平扁,尾部侧....
很多人喜欢吃用西芹炒草鱼块，可以学习做法，自己做好吃的西芹草鱼块。下面是92妈妈育儿网为你整理的西芹草鱼块的做法，不妨一起动手试试吧!
食材准备
做法步骤
1.把鱼清理干净剁成块，西芹和青椒切丝
2.锅烧热后把鱼放进去煎
3.用中火把鱼的两面都煎成金黄色
4.放入青椒
5.加入水，没过鱼块即可，把西芹也倒进去一起用大火煮沸
6.煮两个轮回就可以调味关火，起锅装盘
西芹草鱼块的营养价值
西芹的营养价值
1.10棵西芹含有4千卡的热量、0.3克蛋白质、0.1克脂肪、0.6克碳水化合物、0.3克膳食纤维和0.1克糖分。同样数量的西芹还能提供人体日常所需维生素K数量的205%和....
