熬夜对肝脏的危害 熬夜的伤害有多大
现在的年轻人，哪个不是抱着手机玩到凌晨几点都不睡觉？第二天还是要早早的起来上班，上课，熬夜对人体的伤害其实很大，这个大家都知道，可以就是控制不住自己熬夜，那熬夜到底对人体有哪些伤害，看完这些，你还准备熬夜吗？
熬夜对肝脏的危害
错过肝脏排毒的关键时期
每天晚上11点到凌晨2点，肝胆经气血最旺盛，是养肝血的最佳时间，也是肝脏开始排毒的时间。但是肝脏排毒要在熟睡中进行，熬夜让肝脏解毒功能受损，同时其他脏器细胞也会加快老化，使体内毒素在血液中含量大大增加，这些毒性物质会使血液黏稠，血流缓慢。而血液是养肝护肝的基础，血流量减少，肝脏养不足血，受损肝细胞得不到修复，肝脏吸收营养、代谢和清除毒素的能力也相应减退，长此以往便形成恶性循环。
免疫力降低
在熬夜对身体造成的多种损害中，最常见的....