冬瓜虾汤的营养做法教程

冬瓜虾汤的营养做法教程

  冬瓜虾汤是比较清淡鲜美的快手汤,不仅做法简单,而且既营养又好喝。下面是92妈妈育儿网带来的冬瓜虾汤做法,保你轻松学会!

  食材准备

  做法步骤

  1.把虾去除肠线,剪去虾剑和长须。

  2.冬瓜去皮去瓤。

  3.把冬瓜切片。

  4.热油锅把姜丝爆香。

  5.锅内加入爆过的姜丝、油,加入适量水和冬瓜烧开。

  6.加入少许料酒。

  7.冬瓜呈透明状态时把虾下锅,大火煮至虾身变红卷起。

  8.加入盐调味即可。

  冬瓜虾汤的营养价值

  大虾的营养价值

  大虾营养价值很高,每100克大虾所含营养素如下:蛋白质 (18.60克)、脂肪 (0.80克)、碳水化合物 (2.80克)、维....

香菇豆腐虾汤做法鲜美可口

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  香菇豆腐汤是一道简单的汤类家常菜,加入虾的做法,更加的鲜美可口。下面一起来看看香菇豆腐虾汤的做法介绍吧,希望对你有帮助!

  制作香菇豆腐虾汤的食材

  香菇豆腐虾汤的做法步骤

  1.豆腐和虾

  2.虾

  3.豆腐切块

  4.香菇切丝

  5.生姜

  6.锅热后加入适量的油,再放入生姜煸炒

  7.加入香菇,炒至变色

  8.加入豆腐翻炒均匀。撒入适量的盐

  9.加入一碗半的水,大火烧开

  10.加入虾,料酒大火烧开,中火烧5分钟

  11.最后撒入葱花即可

  香菇的清洗方法

  剪去根部后清洗

  香菇的根....

虾汤的做法_虾汤怎么做好喝又营养

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  白萝卜富含钙质和维生素C,所含热量少,纤维素却很多。萝卜中的芥子油和纤维素可促进胃肠蠕动,有助于体内废物的排出。用它来煲汤可以降低血脂、消炎解毒、养血润肤。以下是92妈妈育儿网给大家整理的虾汤的做法,欢迎大家阅读参考!

  虾汤的做法的成品图

  制作虾汤的做法的食材

  制作虾汤的做法的步骤

  1.这海虾是过春节准备的,因为太大,我只选了一只,洗净去皮,切段处理好;葱姜丝准备好

  2.萝卜用擦子擦成丝,放入水中泡洗一下,捞出控净水备用

  3.锅内放入少许油,放入虾和虾头慢慢煎熟

  4.看到虾脑的红油都出来了,放入葱姜丝爆香

  5.闻到香味放入萝卜丝

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