冬瓜虾汤的营养做法教程
冬瓜虾汤是比较清淡鲜美的快手汤,不仅做法简单,而且既营养又好喝。下面是92妈妈育儿网带来的冬瓜虾汤做法,保你轻松学会!
食材准备
做法步骤
1.把虾去除肠线,剪去虾剑和长须。
2.冬瓜去皮去瓤。
3.把冬瓜切片。
4.热油锅把姜丝爆香。
5.锅内加入爆过的姜丝、油,加入适量水和冬瓜烧开。
6.加入少许料酒。
7.冬瓜呈透明状态时把虾下锅,大火煮至虾身变红卷起。
8.加入盐调味即可。
冬瓜虾汤的营养价值
大虾的营养价值
大虾营养价值很高,每100克大虾所含营养素如下:蛋白质 (18.60克)、脂肪 (0.80克)、碳水化合物 (2.80克)、维....