青菜炒冻豆腐是一道好吃的家常菜，烹饪方法很简单，喜欢吃的可以学做一下。今天92妈妈育儿网要教大家的就是青菜炒冻豆腐的做法，赶紧来学习一下!
食材准备
做法步骤
1.准备好材料。
2.青菜洗净掰开。
3.冻豆腐切块，青豆在冰箱了拿出来解冻。
4.锅中放油，放入葱姜炒出香味。
5.倒入冻豆腐和青豆翻炒均匀。
6.倒入蒸鱼豉油。
7.加适量热水煮一会冻豆腐和青豆。
8.待冻豆腐和青豆变熟后，放入青菜，翻炒均匀。
9.最后放盐提味即可。
青菜炒冻豆腐的营养价值
青菜的营养价值
青菜每100克含水分94.5克....
既是蔬菜又具水果特质的番茄，营养价值很高，用来炒冻腐味道特别好，营养丰富，深受大家的喜欢。学习啦92妈妈育儿网给大家分享番茄炒冻豆腐怎么做好吃，希望大家喜欢。
制作番茄炒冻豆腐的食材
制作番茄炒冻豆腐的步骤
1. 准备好冻豆腐和番茄
2. 冻豆腐解冻, 解冻完用手捏去水，用手撕一下，撕成一块块备用
3. 番茄洗净,切成块
4. 锅里放少许油,将番茄倒入煸炒，加少许盐和糖翻炒均匀
5. 待出水后炒成番茄酱汁状放入冻豆腐翻炒均匀后，加鸡粉调味就可以出锅了
6. 装盘，上桌开吃~
如何储存番茄
1、成熟的西红柿在2～4℃之间冷藏比较好，10天之内可保持新鲜和营养。温....
