白萝卜炒虾皮是一道好吃的菜，有时间可以学习制作方法，就能做出美味的白萝卜炒虾皮。下面是92妈妈育儿网为你整理的白萝卜炒虾皮的做法，不妨一起动手试试吧!
食材准备
做法步骤
1.白萝卜半根
2.虾皮适量
3.香菜适量
4.蒜切片
5.白萝卜切片焯水
6.锅热加少许油，蒜爆锅，倒入虾皮和白萝卜片速炒，加少许盐调味出锅装盘，撒上香菜即可。
白萝卜炒虾皮的营养价值
虾皮的营养价值
1.虾皮的营养价值很高，就以衡量营养价值高低的蛋白质含量来说，每100克虾皮含39.3克，大大高于大黄鱼、黄缮、对虾、带鱼、鲳鱼等水产品及牛肉、猪肉、鸡肉等肉制品。
2.虾....
白萝卜炒虾皮是一道好吃的家常菜，可以学习做法，自己在家也能做出美味的白萝卜炒虾皮。下面是92妈妈育儿网为你整理的白萝卜炒虾皮的做法，不妨一起动手试试吧!
食材准备
做法步骤
1.准备白萝卜
2.清洗~削皮~切条
3.锅烧热，倒油，虾皮、葱花炝锅
4.放萝卜条
5.加适量的清水
6.炒熟，加一点点盐即可
白萝卜炒虾皮的营养价值
白萝卜的营养价值
1、白萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌。
2、萝卜中含有丰富的消化酶，木质素以及其他酶。
3、萝卜中含有丰富的消化酶，该消化酶不耐加热，所以萝卜适宜生吃。
4、萝卜的含水量较高，约94%，....
白菜花炒虾是一道好吃的家常菜，可以学习简单的做法，自己也能做出美味的白菜花炒虾。下面是92妈妈育儿网为你整理的白菜花炒虾的做法，不妨一起动手试试吧!
食材准备
做法步骤
1.菜花洗干净切小朵，胡萝卜切片
2.鲜虾去壳挑虾线
3.菜花放锅里用开水焯一下啊
4.炒过放油放入胡萝卜翻炒
5.接着放入菜花和虾仁、生姜
6.加点水煮一会
7.调入生抽和盐巴
8.出锅
白菜花炒虾的营养价值
白菜花的营养价值
白菜花的营养较一般蔬菜丰富。它含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维、维生素A、B、C、E、P、U和钙、磷、铁等矿物质。....
