木耳鸡蛋炒黄瓜片的做法

木耳鸡蛋炒黄瓜片的做法

  木耳鸡蛋炒黄瓜是一道好吃的食物,可以学习简单的做法,在家就能做出美味的木耳鸡蛋炒黄瓜。下面是92妈妈育儿网为你整理的木耳鸡蛋炒黄瓜片的做法,不妨一起动手试试吧!

  木耳鸡蛋炒黄瓜片食材准备

  木耳鸡蛋炒黄瓜片做法步骤

  1.备好青红椒,姜蒜。

  2.鸡蛋搅拌好。

  3.将油烧热,倒入鸡蛋滑炒好后盛出。

  4.锅内倒入青红椒翻炒。

  5.再倒入黄瓜片翻炒。

  6.往锅中加盐,调味。

  7.加盐翻炒至黄瓜入味后加入鸡蛋黑木耳炒匀即可装盘。

  木耳鸡蛋炒黄瓜片的营养价值

  黑木耳的营养价值

  1、黑木耳富含膳食纤维。

  2、黑木耳中的铁比肉类高10倍,钙....