宝宝吃瘦肉饼蒸蛋的做法分享
很多家长都喜欢做瘦肉饼蒸蛋给宝宝吃，这道菜的做法很简单，赶紧来学一下吧。下面是92妈妈育儿网为你整理的瘦肉饼蒸蛋的做法，不妨一起动手试试吧!
瘦肉饼蒸蛋食材准备
瘦肉饼蒸蛋做法步骤
1.原料图。
2.饺子馅平铺在盘子里，用筷子戳均匀的洞。
3.用勺子在肉馅上摁三个小坑，方便蛋黄固定不乱跑。磕入鸡蛋。
4.用保鲜膜包好，用牙签插几个洞。水开上锅中火蒸10-15分钟。
5.出锅后浇蒸鱼豉油和香油，葱花点缀即可。
瘦肉饼蒸蛋的营养价值
瘦肉的营养价值
瘦肉中蛋氨酸含量较高。蛋氨酸是合成人体一些激素和维护表皮健康必需摄取的一种氨基酸,但在一些酶类催化激活下,在热理化....