砂锅虾蟹粥的营养做法推荐

砂锅虾蟹粥的营养做法推荐

  很多人都喜欢喝虾蟹粥,平常有时间可以学习简单的做法,在家自己做营养的砂锅虾蟹粥。下面是92妈妈育儿网为你整理的砂锅虾蟹粥的做法,不妨一起动手试试吧!

  砂锅虾蟹粥成品图

  砂锅虾蟹粥食材准备

  砂锅虾蟹粥做法步骤

  1.虾去虾头,背部开刀取虾线,用料酒,姜丝和盐腌一下;

  2.蟹洗净,去掉不能食用的肺等,砍成适量大小;

  3.用大米煮白粥一锅备用;

  4.先下蟹钳等难熟的下粥中煮开;

  5.然后再下蟹肉和虾等再次煮开;

  6.食材熟透后加葱花和香菜;

  7.加盐调味即成!

  砂锅虾蟹粥的营养价值

  螃蟹的营养价值

  螃蟹含有丰富的蛋白质及....