早晨早餐吃什么方便又营养
早餐是一天的重中之重，所以每天早晨要吃早餐，可以学习简单方便的做法，自己做营养的早餐吃。以下是92妈妈育儿网整理的早餐方便营养的做法，欢迎阅读。
早餐方便营养的做法一：窝蛋碎肉粥
食材
粥底500g / 牛肉30g / 鸡蛋1枚
鸭梨1个 / 姜5g / 香葱5g
盐5g / 鸡粉5g
做法
1 鸭梨去皮，切成小块放入榨汁机榨汁。牛肉洗净切碎丁，加盐、姜丝、梨汁拌匀腌制15分钟。
2 大火煮滚粥底，放入腌好的牛肉碎丁，滚煮10分钟，关火。
3 将鸡蛋去壳放入锅中，利用粥的热度将鸡蛋定型，撒入鸡粉和香葱花调味即可。
4 吃的时候将鸡蛋划散，拌进粥里即可。
早餐方便营养的做法二：沙茶面
做法
1.准备面条，猪肉洗净切片，猪肝洗净，用清水漂净，青菜洗....