女性经期便秘怎么办 例假期间便秘

女性经期便秘怎么办 例假期间便秘

便秘是很常见的一种现象,很多人都有便秘,每个人的便秘原因都不一样,长期便秘对我们的身体健康都有很多坏处,便秘要及早治疗缓解现象。

女性经期便秘怎么办

经期便秘,一般发生在月经前7天-14天,来潮前2天~3天加重,行经后症状逐渐减轻和消失。常会伴有烦躁易怒、疲乏无力的症状,有时还会引起头痛、失眠、小腹坠痛和RF胀痛等问题。医学上把这些变化比较明显的叫经前期紧张综合征。这与月经后期黄体形成,卵巢分泌的孕激素能降低胃肠道平滑肌的张力,抑制肠蠕动,使肠刺激感受性降低有关。

1、有润肠通便作用的中药代茶饮,例如山楂,决明子,番泻叶泡水对便秘的改善有很大作用,严重者可以使用攻下热结,软坚散结,下气除满的药物如大黄,芒硝,枳实,厚朴,桃仁等的药物煎汤服用。

2、尽量少吃辛热的食物,例如辣椒,羊肉等。

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