预防暖气病的方法

冬天非常寒冷，很多人家里都会开暖气，开暖气虽然非常的暖和舒适，但是错误的开暖气方式，是会对身体健康造成一定伤害的，大家要注意。

冬天怎么避免暖气病

1、控好室内温度湿度，适当通风

室内暖气开放时，应将室温保持在18至24℃之间，湿度50%至60%为宜。勤开窗户通风，一般早晚各开窗通风一次，每次开窗时间不少于30分钟。控制室内湿度，可以使用加湿器、或摆一盆水，同时在室内多养些绿色植物。同时平均两天进行一次熬醋熏蒸或过氧乙酸消毒。供暖同时还会引起皮肤干燥，导致瘙痒症，勤换洗衣物，勤洗澡。这样才可以避免皮肤干燥、瘙痒等“暖气病”。因此洗澡时水温应在32℃左右，不宜过多使用香皂。

2、注意饮食