山药怎么蒸最有营养
山药肉白而坚，咀嚼时口感微酸发粘，用来蒸着吃最有营养，吃起来也特别美味。以下是92妈妈育儿网为大家推荐的蒸山药做法，欢迎参考。
蒸山药食材明细
蒸山药做法具体步骤
1.将新鲜的山药去皮。
2.将去皮的山药切成小快。
3.将蒸锅放适量的水准备好。
4.将切好的山药小块放屉上/
5.盖上锅盖。
6.蒸大约10分钟后打开锅盖。
7.将山药装盘子里。
8.加适量的白砂糖。
小贴士
山药去皮后最好切小块为好。
蒸山药的美味做法
材料
猪肉末300g、山药1/2根、胡萝卜1/2根、虾仁15个、香葱4根、姜1块、鸡蛋1个、木薯粉、盐、....