骨头汤的做法步骤图文教程
猪骨即猪科动物猪的骨头,我们经常食用的是排骨和腿骨。用来煲汤喝可以起到壮腰膝,益力气,补虚弱,强筋骨的功效。下面献上92妈妈育儿网整理的骨头汤做法,相信一定会对大家有所帮助。
骨头汤食材清单
骨头汤的制作步骤
1.准备食材:猪骨头、黑豆、荞麦、红枣;
2.猪骨头洗净,清水煮沸,汆汤捞出;PS:汆汤可以去血腥
3.黑豆、荞麦洗净、浸泡20分钟,捞出放入锅中;
4.把汆汤好骨头、红枣、生姜片放入锅中一起放入锅中,加适量清水;
5.煲50分钟,加盐拌均即可。
小贴士
1.黑豆、荞麦需要浸泡;
2.骨头汆汤煲的汤会更好喝;
3.煲好的汤不需要急着开盖,等10分钟之后效果更佳。
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