南瓜是深秋初冬的进补佳品，搭配排骨焖煮，酥软糯糯的南瓜，和着排骨的肉香，美味又营养，非常适合秋日暖身进补。92妈妈育儿网给大家分享了南瓜焖排骨的做法，快来试试吧。
南瓜焖排骨食材准备
南瓜焖排骨的制作过程
1.准备好原料，排骨放清水中浸泡。捞出淋干水分备用。
2.南瓜切稍微大点的块。
3.锅中放少许油，加入排骨小火慢慢煎至变色。
4.放入葱花和姜丝爆香。
5.加入盐、胡椒粉、生抽和老抽调味，翻炒均匀。
6.加入南瓜块翻炒，南瓜开始变软时加入适量开水，小火开始焖。
7.约20分钟后，大火收汁，关火前撒上葱花即可。
小贴士
1、放南瓜后不要一直翻....
深秋之后，天气渐凉。女性本身就属阴性，所以养生对于她们来说非常有必要。那么，你知识女性秋季吃什么能够养生吗?今天，学习啦92妈妈育儿网就给大家普及一下秋季养生小常识，教所有的女性朋友秋季该如何养生。
女性秋季养生小常识
1.起居养生
秋季应做到早睡早起，注意添加衣物，防止因受凉而伤及肺部。也可选择些极具浪漫生活情调的生活用品，比如炫鑫艺术山水紫砂电热水壶经典烧制花纹，精致典雅、豪华大方,彰显高贵品质。
2.精神养生
保持内心宁静，情绪乐观，舒畅胸怀，抛开一切烦恼，避免悲伤情绪，是秋季养肺的一个好方法。
3 .房事养生
在秋季应注意顺应自然界收藏的规律，节制房事，蓄养阴精。
4.饮食养生
宜多吃酸性食物，如苹果、橘子、山楂、猕猴桃等，以收敛肺气;少....
