清蒸鲳鱼的简单制作方法

清蒸鲳鱼的简单制作方法

  鲳鱼刺少肉嫩,骨软多脂,是老少皆宜的食用鱼类,用来清蒸美味又营养。92妈妈育儿网给大家分享了清蒸鲳鱼的做法,快来试试吧。

  清蒸鲳鱼食材准备

  清蒸鲳鱼的制作过程

  1.鲳鱼、葱花、大蒜备好

  2.用牙签在鲳鱼身上弄点洞

  3.加入味达美

  4.加入食盐

  5.双面均匀的放好味达美和食盐

  6.将大蒜均匀的放好

  7.葱丝也均匀的放在鲳鱼上

  8.洒上适量的姜粉

  9.放入蒸锅中

  10.大火蒸十分钟即可哦.

  小贴士

  不需要蒸太久的,鱼是很好熟的东西呢。

  清蒸鲳鱼的营养功效

  鲳鱼含有丰富的不饱和脂....