清蒸鲳鱼的简单制作方法
鲳鱼刺少肉嫩,骨软多脂,是老少皆宜的食用鱼类,用来清蒸美味又营养。92妈妈育儿网给大家分享了清蒸鲳鱼的做法,快来试试吧。
清蒸鲳鱼食材准备
清蒸鲳鱼的制作过程
1.鲳鱼、葱花、大蒜备好
2.用牙签在鲳鱼身上弄点洞
3.加入味达美
4.加入食盐
5.双面均匀的放好味达美和食盐
6.将大蒜均匀的放好
7.葱丝也均匀的放在鲳鱼上
8.洒上适量的姜粉
9.放入蒸锅中
10.大火蒸十分钟即可哦.
小贴士
不需要蒸太久的,鱼是很好熟的东西呢。
清蒸鲳鱼的营养功效
鲳鱼含有丰富的不饱和脂....