芦根

芦根和竹茹都是我们生活中常见的一种中药材，两者搭配可以制作芦根竹茹粥，这是一款很很好的止呕的食物，而且是有清热、除烦、生精、止呕的作用，这款粥品的做法也是比较的简单，因为主要的食材就是芦根和竹茹。下面小编就是为大家很好的介绍这款芦根竹茹粥的做法。

芦根竹茹粥

主要原料

新鲜芦根约150克，竹茹20克，粳米100克，生姜2片。

制作方法

将鲜芦根(活芦根)洗净，切成小段，与竹茹同煎取汁去渣，入粳米煮粥，粥欲熟时加人生姜2片，稍煮即成。

功效：芦根竹是有很好的清热去火和去虚火和口臭的作用，而且是有非常显著的效果，我们如果是有胆虚痰热郁结、烦闷不宁、不得眠等症状，可以很好的利用竹茹来治疗和缓解症状。适用于肺胃热盛，津伤气逆之高热口渴，渴喜冷饮，心烦少寐，喘咳胸闷，或胃热呕吐....

材料

黄鳝、芦根、桑寄生、盐、鸡精、味精各适量。

做法

黄鳝洗净去内杂放入锅内，加芦根、桑寄生、清水适量，武火煮沸，文火将鳝炖烂熟，去药渣，加盐、鸡精、味精即可。

服法

日常食用。

性味归经

黄鳝性温，味甘，归肝、脾、肾经。

食性配伍

外感发热，腹部胀满者不宜食用。不宜与葡萄、柿�....

芦根是中药中的一种，芦根通常用来清热生津的，在中药中的使用率还是比较大的，本身芦根中就含有大量的营养物质，所以是个不错的药材。

芦根是什么 

芦根，别称芦茅根、苇根、芦头、芦柴根，生于江河湖泽、池塘沟渠沿岸和低湿地。也是中药名，用于热病烦渴、胃热呕吐、肺热咳嗽、肺痈吐脓、热淋涩痛。

芦根的作用

1、预防传染疾病

在生活中春季是细菌比较容易滋生的，容易让身体出现一些感染疾病的，如上呼吸道感染、流行性感冒等一些疾病，而这些疾病在中医的角度上来看，大多数是因为风热邪或入侵而导致，在这个时候就可以饮用一些芦根水来帮助清热去痰生津。

2、能降火气

在生活中春季北方的天气比较干燥，身体更容易上火，这个时候使用芦根煮水饮用可以起到降火的效果，另外有一些糖尿病人在春季也容易出现口干舌燥的现象，也可....

生芦根粥大家吃过吗，它里面有芦根、竹茹还有生姜，生姜大家都是非常熟悉的，但是芦根、竹茹大家并不是非常了解了吧，下面我们一起来看看。

生芦根粥的营养价值

芦根：芦根为禾本科多年生草本植物芦苇的地下茎。我国南北各地均有分布，常生于河流、池沼岸边浅水中。春末夏初及秋季均可采挖，洗净泥土，剪去残茎及须根，剥去皮膜，切段晒干，或鲜用，或捣汁服。其性味甘、寒，入肺、胃经，具有清热、生津、除烦、止呕、利尿等功效，中医学称之为“火药”。常用于热病伤津、烦热口渴、舌燥少津之征，或胃热呕逆、肺热咳嗽、痰稠、口干及外感风热的咳嗽。

竹茹：为丝状条片，长短不等，卷曲扭缩作螺旋形，外表黄绿色或淡�....

通草芦根煲猪蹄是一款美味的家常汤，原料有通草，芦根，猪蹄，具有清热生津，美容抗衰老的功效，不仅好吃又滋补，喝一口，口齿留香，真的让人回味无穷，汤品不仅看相好，味道很棒，让人津津有味，猪蹄以其独有的方式，直让人流口水。

通草芦根煲猪蹄的营养价值

通草为五加科植物通脱木的茎髓。通脱木常绿灌木或小乔木，生于海拔2800m以下向阳肥厚的封中，或栽培中于旋转中，幼枝、叶背及花序被白或褐色星状毛;髓大，白色，纸质。叶大，聚生茎顶，直径50～70cm，5～11掌状分裂，裂片又2～3裂，基部心形，全缘或有粗齿，叶柄粗长;托叶膜质，锥形，基部合生。猪蹄和猪皮中含有大量的胶原蛋白质，它在烹调过程中可转化�....

材料

大白菜根3个，大葱根7个，芦根15克。

做法

上药水煎服。

服法

每天1次，连服2〜3天。

性味归经

芦根性寒，味甘，归肺、胃经。

食性配伍

脾胃虚寒者慎服。

养生堂提示

此汤辛凉解表。适用于小儿风热感冒。芦根�....