女性都知道，及时排毒对身体健康有利。因此，常有人问女性怎么排毒?以下学习啦92妈妈育儿网为你推荐的肝排毒的食物，希望大家喜欢。
肝脏排毒最好的方法
1、按压肝脏排毒要穴。
这是指太冲穴，位置在足背第一、二跖骨结合部之前的凹陷中。用拇指按揉3~5分钟，感觉轻微酸胀即可。不要用太大的力气，两只脚交替按压。
2、流眼泪=肝排毒。
随着眼泪流出来的，不仅是坏情绪，还有对身体有害的毒素!难受时、委屈时、压抑时干脆就哭出来，或者定期让自己看看感人的电影，并随着剧情尽情流泪，这样一来也可以促进肝脏排毒。
3、每天给肝脏10分钟。
研究显示，每天运动10分钟，就能保证肝脏在最好状态下工作。
瑜伽是顶级的排毒运动，跟着光盘，睡前在床上练习10分钟最简单不过了。
4、好....
宝的脾胃功能尚未完善，因此很容易出现脾胃问题，父母要多加注意给宝宝健脾养胃，做一些健脾养胃的食物给宝宝吃。以下是92妈妈育儿网整理的资料，仅供参考，欢迎阅读。
10个月宝宝吃什么健脾
1.小米香菇粥
材料：小米50克，香菇50克，鸡内金5克。
做法：小米，淘洗干净;香菇，择洗干净，切成小块或碎末;鸡内金，洗净。锅置火上，放入适量清水，下入小米、鸡内金，用文火煮成粥，取其汤液，再与香菇同煮至熟烂，分次饮用。
功效：健脾和胃，消食化积。本膳用小米，健脾胃;鸡内金，能助消化;香菇，有健脾胃、助食作用。此粥大益胃气，开胃助食，常食可防治小儿消化不良。
2.五谷粥
材料：糙米、黑豆、红豆、黄豆、绿豆、青豆各30克，白糖。
做法：将糙米、黑豆、红豆、黄豆、绿豆、....
爆炒河虾是很常见的一道家常菜，因为淡水虾性温味甘、微温，入肝、肾经，所以大家还是比较喜欢食用的。下面是学习啦92妈妈育儿网就告诉大家爆炒小河虾的具体做法，希望对大家有帮助!
爆炒小河虾的成品图
爆炒小河虾的食材准备
爆炒小河虾的做法步骤
1.河虾洗净备用
2.姜蒜葱白切碎
3.热油后，下姜蒜爆香
4.倒入河虾爆炒变色
5.放料酒、姜、酱油、盐适量翻炒均匀
6.最后撒上葱花
爆炒小河虾做法小贴士
小河虾一般都比较的嫩，爆炒时间不宜过久。
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多吃西红柿能减少伤口感染，因为富含抗氧化剂。你了解西红柿煎饼的做法步骤吗?下面学习啦92妈妈育儿网为你整理了西红柿煎饼的做法。
西红柿煎饼的做法
材料
主料：西红柿1个，洋葱半个，黄瓜半根，鸡蛋1个，面粉150克，清水适量
调料：食用油适量，盐，味精适量
做法
1、将西红柿、洋葱、黄瓜洗净切丁，放入盆中，加鸡蛋、面粉、清水、盐、味精调匀成面糊。
2、平底锅加热，倒入食用油烧热，将面糊均匀的倒入锅里，一面煎黄，翻面再煎熟，起锅。
3、把饼切好装盘即可。
西红柿炒茄子的做法
材料：
绿茄子两个、西红柿2-3个、油、盐、糖、生抽、蒜末各适量
做法：
1、茄子洗净掰成块;
2、西红柿也切成块;
3、锅内放....
秋季干燥的天气，让女人的皮肤变得很是干燥，因此需要多喝汤润肤。以下学习啦92妈妈育儿网为你推荐的美容养颜汤做法，希望大家喜欢。
三款美容养颜汤推荐
一、木瓜花生排骨汤
原料：鲜熟木瓜一个(约500克)，干鲜花生仁100克，鲜猪排骨250克，味料适量。
做法：
1、将鲜木瓜洗净去皮除核，并切成粗块件备用。
2、干鲜花生仁用清水洗净杂质，鲜猪排骨用清水洗净血污，砍成粗件，并用精食盐稍拌匀。
3、然后将上述汤料同放进汤煲内，加进适量清水，先用武火，后用文火煲煮。煮至花生仁熟透变软即可。
功效：木瓜花生排骨汤有清燥解热、滋润皮肤的功效。
二、枸杞红枣赤豆汤
原料：枸杞20克，红枣80克，赤小豆100克，冰糖30克，清水适量。
做法：
1、赤小豆洗干....
西红柿的颜色分为红、黄、橙、绿、紫，但是没有蓝色。你想看看西红柿土豆炖牛肉怎么做好吃吗?接下来学习啦92妈妈育儿网为你分享西红柿土豆炖牛肉的做法。
西红柿土豆炖牛肉的做法
主料：伊赛牛腹肉1000克、土豆1000克、番茄3个
辅料：番茄酱200克、八角3个、香叶、桂皮、肉蔻、葱姜、料酒、老抽、盐、植物油各适量。
做法：
1、牛肉洗净切成块，西红柿切小块、葱姜切片、土豆去皮切菱形块用清水冲净。
2、锅里烧水等水开后把牛肉焯一下，冲去血沫备用。
3、炒锅倒油，倒入牛肉炒几分钟，然后把葱姜片、大料和料酒和老抽加入炒约5分钟。
4、把炒好的牛肉转入双立人炖锅(砂锅也可)加入没过牛肉的热水。
5、炒锅少倒些油，倒入切块的番茄和番茄酱炒几分钟后加入牛肉中，稍大....
多吃西红柿能减少伤口感染，因为富含抗氧化剂。你都知道哪些西红柿土豆浓汤的做法呢?接下来学习啦92妈妈育儿网为你分享西红柿土豆浓汤的做法。
西红柿土豆浓汤的成品图
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黑胡椒汁是西餐中常见的一种调味汁，因为比较适合东方人的口味，而备受东方人的欢迎。黑胡椒汁搭配牛肉，鸡肉，猪肉都是非常的美味，下面就由学习啦92妈妈育儿网为大家整理的西餐牛肉饼的做法大全，欢迎阅读。
西餐牛肉饼成品图：
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分娩刚结束，产妇的肠胃需要休息，因此不能大补特补。此时喝粥是一个不错的选择。那么适合产妇喝的粥有哪些呢?以下是学习啦92妈妈育儿网为你推荐产妇喝粥食谱大全的内容，希望大家喜欢。
产妇喝粥食谱▏小米红糖粥
小米所含蛋白质、脂肪、铁及其他微量元素均比大米多，小米中的维生素B1、维生素B2、含量也比大米高，小米中还含有少量胡萝卜素，大米、小米二者提供的热量大致相同。
小米可健脾胃，补虚损，因此，以小米作为产妇的一部分主食是很有益处的。红糖含铁比白糖高1-3倍，对于排除瘀血、补充失血有较好的作用。
原料：
小米100克，红糖适量。
制作：
一、将小米淘洗干净，放入开水锅内，旺火烧开后，转小火煮至粥粘。
二、食用时，加入适量红糖搅匀，再煮开，盛入碗内即成。
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大龄儿童的成长发育速度是很快的，因此也很容易出现缺钙的现象，儿童缺钙的影响也是很多的，对孩子的发育也会起到阻碍的作用，家长要能够及时的去给孩子补钙，以下是学习啦92妈妈育儿网为你推荐7岁补钙食谱大全的内容，希望大家喜欢。
7岁补钙食谱▏香炸猪排
材料：
猪肋排500克，鸡蛋1个，面包糠60克，胡椒粉5克，料酒、食盐、鸡精、番茄酱各少许，植物油适量。
妈妈开心做：
1、猪肋排洗净后剁成块;鸡蛋打入碗内搅散待用。
2、将猪肋排放入碗内，倒入蛋液，调入食盐、料酒、胡椒粉、鸡精，加入面包糠裹匀待用。
3、植物油入锅烧热，逐一投入猪排，以中米汆炸至金黄色，用漏勺捞出装盘，食用时淋上番茄酱即可。
儿童营养指南：
色泽金黄，肉质鲜嫩，香酥味美，猪排可提供人体生理....
