素菜豆豉烧豆腐的家常做法

素菜豆豉烧豆腐的家常做法

  豆豉烧豆腐是一道很美味的家常素菜,喜欢吃的可以学习简单的做法,有时间就能自己做美味的豆豉烧豆腐啦。下面是92妈妈育儿网为你整理的素菜豆豉烧豆腐的做法,不放一起动手试试吧!

  素菜豆豉烧豆腐食材准备

  素菜豆豉烧豆腐做法步骤

  1.材料图。

  2.辣椒切小圈,豆腐切小块,姜切片备用。

  3.炒锅中倒入1大匙油,将豆腐放入。

  4.小火煎至两面金黄。用锅铲将豆腐铲一边,再将红辣椒及姜片和豆豉放进去爆香。

  5.用小碗放入生抽、糖和适量的水,再加入一点点的干淀粉,调匀成酱汁。将酱汁倒入煎香的豆腐里。

  6.小心混合均匀。

  7.盖上盖子小火焖3-4分钟。

  豆腐的营养价值....

黑豆豉烧豆腐的简单做法图解

黑豆豉烧豆腐的简单做法图解

  豆腐不含脂肪,却富含植物蛋白质,是减肥的好帮手,做起来也简单快捷,加上少许的黑豆豉,便会非常的美味。学习啦92妈妈育儿网给大家分享黑豆豉烧豆腐怎么做美味,希望大家喜欢。

  制作黑豆豉烧豆腐的食材

  制作黑豆豉烧豆腐的步骤

  1.油锅烧热后,放入一碗水

  2.将豆腐切片,轻轻放进锅里

  3.水烧开后,放入一勺老干妈,加入少许盐,轻轻晃荡下锅,防止豆腐粘锅,同时也让盐均匀溶解

  4.将豆腐煮透即可

  5.撒上葱花,出锅

  哪些人不适宜食用豆腐

  豆腐的功效与作用很多,多吃豆腐可以加强脑部的运动,加强记忆力。同时含有很丰富的蛋白质,如果对牛奶过敏的朋友或者因为某些情况不能喝牛奶....