石橄榄是一种具有清肺润燥、养胃生津的草药，非常适合在夏季用来炖小肠，不仅下火效果好，喝起来也清爽。接下来92妈妈育儿网给大家分享石橄榄炖小肠的做法，喜欢的伙伴们自己动手做吧。
制作石橄榄炖小肠的食材
制作石橄榄炖小肠的步骤
1. 准备好材料，这应该是最简单的汤了。
2. 把小肠洗干净，用水焯一下。图片上是我已经焯过的了，切成小段。
3. 把石橄榄洗干净，加入姜片、小肠段，倒满砂锅的水，大火烧开10分钟，转小火炖一个小时左右，就好了。
4. 成品。
石橄榄的药用价值
1、肺热或肺燥咳嗽、咳血:石仙桃鲜品30～60克，或干品9～15克，水煎服，每日1剂。
2、梦遗:石仙桃全草30克，鲜金丝草全....
说起排毒朋友们都不会陌生，给肠道排毒是一件非常有必要的事情，定期排毒不仅可以少生疾病，还可以让人容光焕发。以下学习啦92妈妈育儿网为你推荐的给小肠排毒的方法，希望大家喜欢。
为什么要肠道排毒
1、肠道不排毒会形成大量毒素
主要是因肠腹功能的失调,使病邪之气滞留体内形成。饮食不调,过多摄入辛辣食物、饮酒过量,都是形成毒素的重要原因。另外,宿便,中医上所说的因心情不好而引起的气疾,也会导致病邪之气淤积。
2、肠道不排毒会滋生大量细菌
食物残渣进入大肠内,其中一部分水分被大肠黏膜吸收。同时通过细菌的发酵和腐败变为粪便,除食物残渣外,粪便还包括脱落的肠上皮细胞和大量细菌,人类粪便中的细菌量约占粪便固体总量的0.25%-0.3%,在便秘患者粪便中的细菌量和分解产物含量会更多。
3、肠道不排毒....
