蒜蓉炒红薯叶怎么做才好吃

蒜蓉炒红薯叶怎么做才好吃

  红薯叶营养丰富,具有增强免疫功能,提高机体抗病能力,因此蒜蓉炒红薯叶这道美味菜肴一直深受大家的喜爱。现在92妈妈育儿网给大家分享蒜蓉炒红薯叶的做法,喜欢的伙伴们自己动手做吧。

  制作蒜蓉炒红薯叶的食材

  制作蒜蓉炒红薯叶的步骤

  1.准备新鲜的红薯叶。

  2.把叶子摘下来,梗去掉。

  3.叶子洗干净沥干水备用。

  4.准备蒜蓉。

  5.热锅下水,爆香蒜蓉。

  6.下红薯叶。

  7.翻炒。

  8.放盐。

  9.用生粉兑点水。

  10.调成芡汁,收一下就可以了。

  红薯叶的营养价值

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