早餐怎么做营养丰富精彩介绍
营养丰富的早餐对每个人来说都很重要，所以我们有时间可以多学习做法，在家自己做好吃的早餐。以下是学习啦92妈妈育儿网整理的营养早餐做法，欢迎阅读。
营养早餐做法一：生菜鱼片粥
食材
新鲜草鱼片、生菜
大米、芹菜、生姜
步骤
1、草鱼片出薄肉片，用点盐腌入味。生菜洗净，切丝。芹菜去叶，洗净切碎。
2、大米淘洗干净，锅中加入适量的清水，用大火烧开后，倒入大米，沸腾后改用小火熬制60分钟;或用你自己平时煮粥的办法煮好白粥。
3、倒入鱼片、姜丝滚煮3分钟左右。
4、最后倒入生菜丝和芹菜碎，盐和香油调味即可。
营养早餐做法二：鸡蛋卷饼
原料
面粉25克、火腿30克、生菜20克、紫甘蓝15克、鸡蛋1枚、水15克、熟芝麻1/4勺、油....