家常红李奶昔怎么做好喝又简单
红李能促进胃酸和胃消化酶的分泌，有增加肠胃蠕动的作用，搭配圣女果出来的味道与营养都不一样，深受大家的喜爱。92妈妈育儿网给大家分享红李奶昔的做法，希望大家喜欢。
制作红李奶昔的食材
制作红李奶昔的步骤
1.准备好所用食材。
2.将圣女果切瓣，放入料理杯中。
3.将红李切瓣放入。
4.浇上酸奶。
5.最好加入炼乳。
6.把料理杯装在料理机上，按下开关，打到自己满意的细腻程度。
7.一瓶说走就走的饮料。
吃李子的好处
1、促进消化
李子能促进胃酸和胃消化酶的分泌，有增加肠胃蠕动的作用，因而食李能促进消化，增加食欲，为胃酸....