花生拌芹菜怎么做健康又美味
芹菜和花生是初秋时节滋补养生食材，因此花生拌芹菜这道小凉菜有去燥补气的功效，老少皆宜，简单易做，是秋季养生家常菜。学习啦92妈妈育儿网给大家分享花生拌芹菜的做法，希望大家喜欢。
制作花生拌芹菜的食材
制作花生拌芹菜的步骤
1.准备好所有的食材。
2.锅中加入适量的清水再放入花生米和大料煮至花生熟。
3.芹菜摘洗干净开水焯烫过凉。
4.芹菜切段加入盐腌制片刻。
5.把花生米芹菜放入碗中加入白糖，蒸鱼豉油，香醋。
6.再加一些生姜汁，香油。
7.全部拌均匀即可食用。
芹菜的功效
1、平肝降压
芹菜里含有酸性的降压成分，已经....