睡觉时小腿抽筋是什么原因?小腿抽筋是缺钙吗

睡觉时小腿抽筋是什么原因?小腿抽筋是缺钙吗

很多人夜里睡觉小腿容易抽筋,而且抽搐起来疼痛难受以为是缺钙。那么,睡觉时小腿抽筋是什么原因?小腿抽筋是缺钙吗?

睡觉时小腿抽筋是什么原因

“抽筋”学名为肌肉痉挛,是指肌肉突然、不自主的强直收缩的现象,会造成肌肉僵硬、疼痛难忍。表现为肌肉突然变得很硬,疼痛难忍,可持续几秒到数十秒钟,多在游泳、睡觉或剧烈运动时出现。

医学分析表明:

1、夜间睡眠时小腿抽筋,大多数属特发性。如果不是经常性发生,可不必过分担忧。

2、在患有某些疾病时,发生腿抽筋的概率增加,称为继发性腿抽筋,如多种肌肉病、外周神经病、尿毒症、糖尿病、甲状腺疾病、低镁、低钙、低钾等。

3、多数腿抽筋患者与缺钙有关。体质差或绝经后的女性、节食减肥的人等,由于钙的吸收或摄入不足而导致腿抽筋。

常见原因大体有....