青菜咸鸭蛋汤——滋阴清肺美容养颜

青菜咸鸭蛋汤——滋阴清肺美容养颜

咸鸭蛋是大家熟悉的食物,在平时很多人都爱吃,而且我们可以发现咸鸭蛋不仅是可以直接去吃的,实际上咸鸭蛋还是很适合我们去烹饪的,吃法也是非常多的,青菜咸鸭蛋汤就是其中非常不错的一个吃法了,那么具体我们要如何烹饪,一起看看吧。

青菜咸鸭蛋汤的材料

熟咸鸭蛋1个、青菜、色拉油、盐、味精、酱油、生姜。

青菜咸鸭蛋汤的做法

1、将青菜仔细的清洗,去除它的杂质。

2、先将咸鸭蛋的外壳去除掉,随后将蛋白取出切丁,并用凉水浸泡着。

3、蛋黄直接弄碎即可。

4、生姜切片备用。

5、这时就可以热锅了,将生姜下锅,并有大火爆香,随后加入适量的冷水、蛋白,用大火煮沸,之后将青菜、蛋黄放入。

6、等再次煮沸的时候,就将食盐、味精、生抽放入。均匀的搅拌。

7、吃的时候再撒....

肉丝拉皮——滋阴清肺健脾通气

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很多朋友们第一次听到肉丝拉皮这道菜都会觉得很奇怪,这到底是什么呀!这也不奇怪,可能很多小伙伴没有了解过这道菜,这个肉丝拉皮属于东北菜,东北人们可爱吃了,作为一道家常小菜,东北人们可是会经常做来吃的,下面就爱妈妈网养生专家就带着我们一起走进肉丝拉皮的世界,大家赶紧来凑热闹呀!


主料:猪肉、粉皮、海蜇头、绿豆芽、水萝卜、菠菜、芝麻酱、辣椒油、虾米、香油、黄瓜。

做法:将猪肉切成细丝,锅中热油,投入肉丝,翻炒煸熟备用。将海蜇头切成细丝,沸水略焯,捞出。水发海米开水焯热,捞出。黄瓜切丝。绿豆芽洗净、焯熟捞出。菠菜洗净,焯透,挤去水分,切成段。水萝卜洗净、切丝。将粉皮摆放在盘里,再将蜇头、黄瓜丝、萝卜丝、菠菜、绿豆芽分别码在粉皮周围,再把肉丝放在粉皮上。将麻酱和....