粉葛排骨汤——缓解风湿疼痛
粉葛是一种营养价值很高的食物,他不仅可以单独进行炒着食用,也可以与一些其他的食物搭配进行菜肴的制作。可以与粉葛搭配的食品有很多,并给制作出的菜品味道鲜美、口感也是极其不错。下面我们就为大家介绍一种比较美味并且制作简单的家常菜:粉葛排骨汤。下面是关于这种菜品的具体所需食材和具体的制作流程。
粉葛排骨汤用到的食材:粉葛400克,红萝卜根,猪骨一斤,大枣2只,盐少许。
粉葛排骨汤制作过程:
1、粉葛洗干净,削去外皮。再切2-3厘米的方块,红萝卜去皮切大小相当的筷子,猪骨西干劲。
2、锅里入冷水5大碗,放入猪骨,煮开,春季养生食谱撇去浮沫,倒入粉葛和红萝卜,再次烧开,如果还有浮沫,撇去即可。
3、把材料倒入砂锅中,加入大枣两只,盖上盖子,砂锅中的汤烧开后转小火慢熬3个小时左右即可调入盐享用。
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