酸菜炖排骨的主料是酸菜和排骨，两者都是营养极为丰富的家常食材，搭配一起炖煮，吃起来酸爽可口，很下饭。下面由学习啦92妈妈育儿网为大家介绍酸菜炖排骨的做法，希望能帮到你。
酸菜炖排骨所需食材
酸菜炖排骨的做法步骤
1.酸菜洗净挤干水分。
2.葱切葱花。
3.蒜去皮。
4.土豆去皮切块。
5.排骨洗净备用。
6.锅里油热加入猪肉煸炒至出油。
7.加入排骨煸炒。
8.炒至排骨和猪肉微焦，加入葱，蒜翻炒。
9.加入适量水，在上面铺上土豆块，然后铺上酸菜。不要翻炒。怕糊锅可以用铲子，铲一铲底部。
10.煮至汤汁少时加....
胡萝卜和橙子两者一起榨汁可以提供丰富的胡萝卜素和纤维素，因此香橙胡萝卜汁这款饮品对于小朋友的生长发育都有很好的促进作用。学习啦92妈妈育儿网给大家分享香橙胡萝卜汁的做法，希望大家喜欢。
制作香橙胡萝卜汁的食材
制作香橙胡萝卜汁的步骤
1.材料图，喜欢甜一些的还可以准备一些蜂蜜。
2.香橙、胡萝卜洗净去皮切4cm左右的块。
3.原汁机接通电源，将橙子和胡萝卜从进料桶投进原汁机(注意每次投放的量不要太多)，选择“榨汁”功能。
4.按下“启动”键，即可榨出好喝的香橙胡萝卜汁了。
胡萝卜的功效与作用
1、益肝明目
胡萝卜含有大量胡萝卜素，这种胡萝卜素的分子结构相当于2个分子的维生....
蓝莓和菠萝是两者营养价值非常高的水果，出汁率也很高，因此用来榨成汁非常适合，酸酸甜甜的味道很不错。学习啦92妈妈育儿网给大家分享FFFF的做法，希望大家喜欢。
制作蓝莓菠萝汁的食材
制作蓝莓菠萝汁的步骤
1.冷冻蓝莓自然解冻
2.菠萝切成小块
3.把上面两种食材放入料理机中
4.加入适量清水，启动蔬果键
5.搅拌完成
6.倒入杯子里
7.搭配其他主食做为早餐
吃菠萝有哪些好处
1.清理肠胃
常常因为食用肉的含量多少而烦恼吗，菠萝可以帮助你解决消化吸收的顾虑。菠萝蛋白酶能有效分解食物中蛋白质，增加肠胃蠕动。
2.滋养肌肤
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奶茶和龟苓膏两者结合起来非常美味，香甜可口麻烦简单易学，适合做我们的下午茶。学习啦92妈妈育儿网给大家分享奶茶龟苓膏怎么做好吃，希望大家喜欢。
制作奶茶龟苓膏的食材
制作奶茶龟苓膏的步骤
1.龟苓膏粉倒入碗中，加入适量水，拌匀。
2.加入适量水，搅拌煮开。
3.煮好的龟苓膏常温下冷却凝固，切小块。
4.自己做的奶茶。
5.碗中加入龟苓膏和奶茶，调入适量糖，搅拌均匀即可。
龟苓膏的功效
1、在吃过烧烤、火锅等辛辣食物后，服用龟芩膏可以起到滋阴润燥、养颜护肤、清热解毒的功效。
2、在潮湿、干燥的环境中，就常服用龟芩膏，这样可起到去湿、止痒、去疮毒的功效。
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腐竹是富含钙的豆制品，紫菜富含镁元素，两者一起煲汤是补钙健骨的完美搭配。以下是92妈妈育儿网给大家整理的紫菜腐竹汤，欢迎大家阅读参考!
紫菜腐竹汤的成品图
制作紫菜腐竹汤的食材
制作紫菜腐竹汤的步骤
1.准备腐竹，紫菜，番茄，枸肝菜
2.番茄切片备用
3.水开后先放番茄，后放腐竹，稍煮
4.然后再放紫菜，枸肝菜，调味
5.滴上两滴香油，补钙的腐竹紫菜汤出锅!
制作紫菜腐竹汤小贴士
用高汤都出的汤更好!
