香蕉葡萄干豆浆的简单美味做法

香蕉葡萄干豆浆的简单美味做法

  香蕉葡萄干豆浆不仅能缓解紧张情绪,消除疲劳,而且做法也比较简单,非常适合早上喝一杯,是上班族很好的营养补充剂。学习啦92妈妈育儿网给大家分享香蕉葡萄干豆浆的做法,希望大家喜欢。

  制作香蕉葡萄干豆浆的食材

  制作香蕉葡萄干豆浆的步骤

  1.准备好所有的食材。

  2.葡萄干淘洗干净,香蕉去皮切断。

  3.所有的食材放入豆浆机中,加入所需的清水。

  4.加盖按下八宝米糊键。

  5.煮好的豆浆可随意加糖调味即可饮用。

  葡萄干有什么营养

  葡萄干多由葡萄带皮制成,有效的减少了葡萄皮中多元酚的损失。葡萄干在经过脱水过程后成分被浓缩,即使少量食用的也能充分吸收花色素等有效成分。

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土豆西红柿牛腩汤的做法步骤

土豆西红柿牛腩汤的做法步骤

  土豆西红柿牛腩汤不仅能提供人体多种营养物质,而且味香色美。那么土豆西红柿牛腩汤是怎么做的呢?下面是学习啦92妈妈育儿网为大家带来的土豆西红柿牛腩汤的做法,相信对你会有帮助的。

  土豆西红柿牛腩汤的成品图

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秋冬季养生汤的做法

秋冬季养生汤的做法

  秋冬季养生汤的做法有哪些?美味的汤水不仅可饱口福,对养生和健康也是颇有益处的。那么我们应该如何来煲汤滋补身体比较好呢?以下是学习啦92妈妈育儿网分享给大家的关于秋冬季养生汤的做法,一起来看看怎么做吧!

  秋冬季养生汤做法一

  木耳芦笋蘑菇汤

  材料

  主料:芦笋320克,蘑菇(鲜蘑)160克,木耳(干)50克,

  调料:酱油5克,盐3克,味精2克,胡椒粉3克,香油10克

  做法

  1.芦笋切去老部再切薄片。蘑菇去泥沙放入锅中,用开水烫一下冲冷,切片。木耳切同芦笋一样的薄片。

  2.炒锅放上汤加盐,味精,胡椒粉煮开,再入芦笋、蘑菇、木耳同煮2分钟,倒入碗内酱油,麻油即可。

  秋冬季养生汤做法二

  花胶当归炖鸽子

  材料

  花胶,当归,鸽子,桂圆,枸杞,生....